Tác dụng làm đẹp kỳ diệu từ chanh, bạn đã biết?

Trong đời sống hàng ngày, chanh là loại quả hẳn không còn xa lạ với mỗi người, với giá thành khá rẻ, nó được sử dụng rỗng rãi hơn hết. Không chỉ có công dụng làm nước giải khát cho những ngày hè nóng bức oi ả, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm, là thành phần chế tạo các loại thuốc trong y học, chanh còn có nhiều công dụng bất ngờ trong đời sống hàng ngày mà có thế chúng ta chưa biết đến, nó không chỉ giúp bạn giảm cân, thúc đẩy hệ tiêu hóa, mà còn mang lại nhiều lợi ích thần kỳ khác đến cho sức khỏe nữa nhé!  

  1. Thải độc cơ thể:

nuoc-chanh-am-d-kyei-1460609908357 Theo các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, một trong những lợi ích hàng đầu của chanh đó chính là khả năng giúp thải độc cho cơ thể. Trong chanh có chứa chất chống oxy hóa D-limonene, đượcchứng minh là rất tốt cho việc kích hoạt các enzym trong gan, thúc đẩy quá trình hoạt động của gan, từ đó giúp loại bỏ nhiều loại độc tố ra khỏi cơ thể. Hơn thế nữa, chất D-limonene trong chanh này còn giúp ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày và thực quản nữa đấy.   2. Ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da hiệu quả: lam-dep-da-bang-chanh-tuoi1 Ngoài chất chống oxy hóa D-limonene ra, Vitamin C có trong chanh giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da hiệu quả. Các nguyên tử oxy trong chanh có lợi ích chống oxy hóa rất cao, giúp cơ thể chống lại các tế bào gây tổn hại gốc tự do. Cùng với đó là eriocitrin giúp bảo vệ gan và thận. Kết hợp chanh với nước ấm sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các khoáng chất này hơn rất nhiều.   3. Tẩy da chết cho môi: tac-dung-cua-nuoc-chanh-khi-uong-vao-buoi-sang2 Bôi một chút nước cốt chanh lên môi trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng ngày hôm sau. Chanh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và da khô, để lại cho bạn một đôi môi căng mọng và mềm mượt.   4. Dưỡng móng tay: cach-tri-mun-cam-bang-chanh-1-1460609908387 Nếu bạn thường xuyên sơn móng tay hay móng tay khô và dễ gãy, hãy ngâm móng tay bạn vào hỗn hợp dầu oliu với nước cốt chanh. Dung dịch này sẽ giúp tẩy những vết ố vàng vì hóa chất trên móng tay bạn và giúp móng tay chắc khỏe hơn.   5. Giúp giảm cân hoc-bi-quyet-giam-can-nhanh-hieu-qua-cua-nguoi-phap-1 Trong chanh có rất nhiều chất xơ, giúp chống lại cảm giác đói và thèm ăn, từ đó làm giảm tần suất ăn vặt trong ngày của bạn. Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm sẽ giúp cân bằng nồng độ pH, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Việc hấp thu canxi có tác dụng giúp giảm cân, vì canxi được lưu trữ trong các tế bào mỡ. Càng nhiều canxi trong các tế bào mỡ thì việc đốt cháy tế bào mỡ càng dễ dàng hơn.   6. Tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu hóa getty-image-cut-limes-on-a-wooden-table-1460612799516 Là loại quả rất giàu vitamin C, chanh được biết đến như loại chất dinh dưỡng hàng đầu giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể ngăn ngừa các chứng bệnh như cảm cúm, ho,… do virut gây ra khi thời tiết thay đổi đột ngột. Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp bạn trở nên khỏe mạnh, đặc biệt vào những ngày tiết trời ẩm ướt hoặc chuyển mùa. Bên cạnh đó, chanh cũng làm tăng tính axít trong hệ tiêu hóa, giúp quá trình diễn ra hiệu quả hơn. 7. Chống trầm cảm: trang-hong-voi-tinh-chat-vitamin-c-ket-hop-duong-chat-chong-lao-hoa-giam-nhan-tai-spa-dep-360-2014102510175200 Trong các nghiên cứu gần đây cho thấy uống nước chanh thường xuyên sẽ bổ sung lượng kali cần thiết hoc ơ thể, giúp não bộ và hệ thần kinh hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa các chứng bệnh trầm cảm. Bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái, yêu đời hơn, đầu óc trở nên minh mẫn khiến cho bạn học tập và làm việc hiệu quả.   8. Làm giảm cơn ngứa: Đang đi cắm trại mà chẳng may da bị nổi mẫn ngứa do dị ứng bụi, côn trùng cắn hay các tác nhân tương tự, một lát chanh tươi có thể giúp giải quyết cơn ngứa nhanh chóng. Dùng nước chanh thoa nhẹ lên vết ngứa, cơn khó chịu sẽ từ từ dịu, trả lại cho bạn làn da khỏe mạnh như xưa. 9. Nhuộm tóc: Nghe có vẻ kì lạ phải không, nhưng quả thực bạn có thể tự chế thuốc nhuộm highlight tóc với nước cốt chanh. Bôi một chút nước cốt chanh lên tóc trước khi ra tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tinh chất chanh sẽ giúp bạn có một màu tóc “cháy nắng” đẹp tự nhiên. Không chỉ vậy, nước chanh còn giúp điều trị da đầu khô và gàu.   10. Làm trắng răng: a8f19cdd803f2c1898df572f4d9967d4 Một cách làm sạch và trắng răng cực đơn giản mà lại rẻ hơn nhiều so với chi phí nha sĩ. Chỉ cần trộn một ít baking soda với vài giọt nước cốt chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng chà răng cho sạch. Baking soda cùng tinh chất chanh sẽ làm sạch các mảng bám trên răng, giúp răng sáng bóng hơn.

5 | ★ 311
Bài viết khác

[Review] Kem chống lão hóa được ưa chuộng hàng đầu hiện nay

Nội dung 1.Lão hóa da là gì? 2.Các biểu hiện của làn da lão hóa 3.Các nguyên nhân chính gây ra lão hóa làn da 3.1 Nguyên nhân bên trong  3.2 Nguyên nhân bên ngoài 4.Làm thế nào để khắc phục tình trạng lão hóa da  4.1 Lối sống lành mạnh...

Chương trình ưu đãi tháng 3: Làn da khỏe là làn da đẹp!

SkinClinic hiểu rằng một làn da đẹp, đầy sức sống trước tiên cần phải khỏe. Vì vậy, SkinClinic mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn cho các dòng sản phẩm tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng và bảo vệ da.       Làn da khỏe là làn...

Lão hóa da theo độ tuổi và phương pháp khắc phục

Khi bước sang tuổi 30, những nếp nhăn xuất hiện trên trán, quanh khóe mắt khóe miệng và chị em mới bắt đầu quan tâm đến việc chống lão hóa da. Nhưng thực tế, nếp nhăn không phải là biểu hiện mà chính là kết quả của một quá trình...

[Review] Serum trị nám tàn nhang hiệu quả tốt nhất hiện nay

Nội dung 1. Nám, Tàn nhang là gì ? 2. Cách phân biệt nám và tàn nhang 3. Nguyên nhân nám, tàn nhang xuất hiện 3.1. Do di truyền 3.2. Rối loạn nội tiết tố 3.3. Ánh nắng mặt trời 3.4. Mỹ phẩm 3.5. Tẩy lông thường xuyên 3.6. Dinh dưỡng 4. Làm...

SkinClinic tham dự Hội nghị Da liễu Đông Dương lần thứ 4

Ngày 20-21/12/2019, SkinClinic sẽ đồng hành cùng Ipretty tham dự Hội nghị Da liễu Đông Dương lần thứ 4. Hội nghị lần này được tổ chức tại khách sạn Landmark, Vientiane, Lào. Hội nghị Da liễu Đông Dương lần thứ 4 dự kiến hơn 350 đại...

Chuỗi sự kiện SkinClinic - Làn da khỏe cho người Việt 27-30/09/2019

Với hơn 30 năm phát triển và nhiều năm có mặt tại thị trường Việt Nam, SkinClinic tự hào luôn là thương hiệu tiên phong am hiểu mọi làn da. Để đáp lại tình cảm này, chuỗi sự kiện hoành tráng nhất trong năm được diễn ra vào những...