Nám da khi mang thai là tình trạng phổ biến khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Những mảng da sậm màu xuất hiện trên mặt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến làn da trông kém tươi tắn. Vậy nguyên nhân nào khiến nám da bùng phát mạnh trong giai đoạn thai kỳ? Và làm sao để khắc phục an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé? Hãy cùng SkinClinic tìm hiểu ngay nhé!
1. Nguyên Nhân Khiến Phụ Nữ Mang Thai Dễ Bị Nám Da
Sự thay đổi nội tiết tố
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sản sinh nhiều estrogen và progesterone hơn bình thường. Những hormone này kích thích sản xuất melanin – sắc tố quyết định màu da, từ đó dẫn đến sự hình thành nám và tàn nhang.
Ảnh hưởng từ tia UV
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố hàng đầu làm tăng tốc độ hình thành nám. Khi mang thai, làn da của mẹ bầu cũng nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương bởi tia cực tím nếu không có biện pháp bảo vệ.
Di truyền và cơ địa
Nếu gia đình có người từng bị nám hoặc tàn nhang, nguy cơ xuất hiện nám khi mang thai của bạn cũng sẽ cao hơn.
🔹 Chế độ dinh dưỡng & căng thẳng
Thiếu hụt vitamin, khoáng chất hoặc stress kéo dài trong thai kỳ cũng có thể làm nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Cách Khắc Phục Nám Da Khi Mang Thai An Toàn & Hiệu Quả
✔️ Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
- Sử dụng kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF từ 30-50, thoa lại sau mỗi 2-3 giờ.
- Che chắn kỹ khi ra ngoài bằng nón, khẩu trang, kính râm.
✔️ Chăm sóc da đúng cách với sản phẩm an toàn
- Làm sạch da nhẹ nhàng: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu.
- Dưỡng ẩm: Da thiếu nước dễ bị lão hóa nhanh, vì vậy hãy chọn kem dưỡng phù hợp để duy trì độ ẩm.
- Sử dụng sản phẩm đặc trị nám an toàn:
✨ Melanyc Daily – Giải pháp hỗ trợ làm sáng da, mờ nám cho mẹ bầu
Chứa Arbutin (chiết xuất từ cây Bearberry) & Vitamin C giúp làm sáng da, hạn chế hình thành sắc tố melanin.
Aloe Vera và Niacinamide hỗ trợ làm dịu da, phục hồi tổn thương do nám.
Công thức lành tính, an toàn cho làn da nhạy cảm của phụ nữ mang thai
✨ M Cream – Kem chống nắng dành riêng cho da nám và lão hóa.
Sử dụng tinh chất mầm đậu nành được bào chế tối ưu bởi công nghệ liposome, cùng phân tử sữa lên men giúp M cream là kem chống nắng lành tính có tác dụng ức chế hình thành đốm nâu mới xuất hiện, phù hợp với cả phụ nữ mang thai.
Công thức chứa Peptide & Hyaluronic Acid giúp da căng mịn, ngăn ngừa chảy xệ.
Bổ sung dưỡng chất phục hồi da, giúp da khỏe hơn sau những tổn thương từ tia UV và nội tiết.
✔️ Xây dựng chế độ ăn uống & sinh hoạt khoa học
🔹 Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, A từ rau củ, trái cây để tăng sức đề kháng cho da.
🔹 Uống đủ nước để giúp thanh lọc cơ thể và giữ ẩm cho da.
🔹 Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, tránh thức khuya để hạn chế rối loạn nội tiết tố.
3. Sau Sinh, Nám Có Biến Mất Không?
Sau khi sinh, nội tiết tố dần trở lại bình thường, một số trường hợp nám có thể mờ đi tự nhiên. Tuy nhiên, phần lớn nám vẫn tồn tại hoặc trở nên đậm màu hơn nếu không có biện pháp chăm sóc phù hợp. Vì vậy, mẹ bầu nên duy trì routine chăm sóc da đúng cách ngay từ khi mang thai để giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn sau sinh.
Làn da khỏe đẹp không chỉ giúp mẹ tự tin mà còn là bước đệm để nhanh chóng lấy lại vẻ rạng rỡ sau sinh!
📌 Khám phá ngay Melanyc Daily & M Cream của SkinClinic để chăm sóc da an toàn và hiệu quả!
