6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Không ai lười mà đẹp, đó là sự thật. Bởi, có thể họ may mắn sinh ra sở hữu làn da không khuyết điểm nhưng mỗi ngày qua đi, nếu bạn không biết gìn giữ, nuôi dưỡng thì một ngày đẹp trời, làn da sẽ “xuống cấp” và già đi trông thấy. Vì vậy, để có làn da khỏe – đẹp, hãy nằm lòng 6 nguyên tắc sau đây.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Sự đều đặn

Chìa khóa cho một làn da khác biệt – khỏe và đẹp là ở sự đều đặn, chăm chỉ mà bạn dành cho làn da mỗi ngày. “In skincare, everyday is everything” – là triết lý cơ bản của việc chăm sóc da. Bạn tuyệt đối không được quên, không được mệt, không được lười biếng.

Hãy nhớ thực hiện đều đặn 2 lần sáng/ tối kể cả ngày hôm đó có say mèm chẳng thể nhấc nổi người thì cũng phải tẩy trang và thoa vài giọt tinh chất dưỡng. Có như vậy, làn da của bạn mới thực sự khỏe bất chấp thời gian.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Tuân thủ 3 bước chăm sóc da cơ bản

Cũng quan trọng và cần thiết như việc bạn đánh răng, rửa mặt mỗi ngày, mỗi bạn gái cần 1 tube chống nắng và 1 lọ kem dưỡng ẩm.

Nếu bạn nghĩ như vậy là rắc rối thì tối thiểu cũng phải tuân thủ 3 bước cơ bản:

Cân bằng độ ẩm cho da

Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rất lớn giữa làn da có và không dùng toner (lotion) để dưỡng ẩm cho da.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Bởi khi rửa mặt, bạn đã “vô tình” làm sạch lớp dầu giữ ẩm tự nhiên của làn da, khiến da thay đổi độ pH. Do đó, một ít toner để làm ẩm da và giúp các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo dễ dàng thẩm thấu, phát huy hiệu quả tốt hơn rất nhiều.

Da dầu càng cần cấp ẩm

Khi da càng thiếu ẩm, dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn theo cơ chế tự cân bằng ẩm trên da của tế bào. Nhưng điều này càng khiến tình trạng tệ hơn.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Vì vậy, hãy tìm các loại gel, kem dưỡng mỏng hoặc serum để cấp ẩm đủ cho da bạn nhé.

Chế độ ăn uống

Ăn nhiều đồ ngọt, chất béo sẽ không thể nào sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng như bạn mong muốn.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Vậy nên, hãy thử giảm lại các loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn vài tháng xem sao. Chắc chắn, sự khác biệt rất lớn đấy!

Bỏ thói quen sờ tay lên mặt

Bàn tay của bạn cầm chuột, đếm “xiền”, tiếp xúc với bao nhiêu thứ rồi lại đưa lên mặt, nên lượng vi khuẩn nhiều vô kể.

6 nguyên tắc luôn “nằm lòng” để có làn da khỏe – đẹp

Vì vậy, dù da đang nổi mụn hay là thói quen cố hữu như sờ da, chống cằm,… thì cũng nên bỏ dần đi, để không phải nổi mụn “quanh năm suốt tháng” bạn nhé!

Đánh giá
Trần Mai Phương Diễm |
Chuyên khoa da liễu chuyên về nám da và tàn nhang
Bài viết khác

Thanh Dung Spa luôn tin tưởng và sử dụng SkinClinic cho khách hàng

Đối với Thanh Dung Spa - Một trong những đại lý tại Tp. HCM luôn luôn tin tưởng và tin dùng các dòng sản phẩm của SkinClinic. Theo đại lý này chia sẻ: "Là một người phụ nữ yêu cái đẹp và sự hoàn hảo, tôi luôn khắt khe trong việc lựa...

SkinClinic luôn là sự lựa chọn hàng đầu của Phương Anh Spa & Skin Clinic

Phương Anh Spa & Skin Clinic là một trong những đại lý của SkinClinic tại Thanh Hóa. Phương Anh Spa & Skin Clinic với tôn chỉ "Hoàn thiện nét đẹp của bạn - Và trao tặng cảm xúc tinh khiết". Là một trong những đại lý luôn luôn tin tưởng...

Nhận xét của khách hàng về liệu trình 360 độ New Skin tại đại lý Dermaster Vietnam

Liệu trình 360 độ New Skin - Da đẹp hoàn hảo không lệ thuộc phấn chính là một trong những liệu trình được nhiều khách hàng yêu thích các đại lý, spa trên toàn quốc. Dưới đây là một trong những chia sẻ chân thành của các khách hàng...

Yến Ngọc Beauty & Spa chia sẻ về liệu trình 360 độ New Skin

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, Yến Ngọc Beauty & Spa đã trở thành địa chỉ chăm sóc sắc đẹp uy tín trong lòng khách hàng tại Biên Hòa, Đồng Nai. Đây là một trong những đại lý luôn đồng hành cùng thương hiệu...

Hiệu quả phục hồi da sau liệu trình PRP từ hai serum đình đám được đại lý 399 Spa tin dùng

Công nghệ làm đẹp PRP hay còn được gọi là liệu trình làm đẹp "ma cà rồng" đã và đang khuấy động thị trường khắp các châu lục bởi khả năng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, việc duy trì kết quả sau liệu trình cũng là một...

SkinClinic tham gia ngày hội Triển lãm thương mại làm đẹp lớn nhất Việt Nam

Năm nay, SkinClinic hân hoan đón chờ ngày hội Triển Lãm Thương Mại Làm Đẹp lớn nhất Việt Nam - Vietbeauty 2019. Triển lãm sẽ được tổ chức vào 22-24 tháng 8, tại Trung tâm hội chợ & Triển lãm Sài Gòn (SECC). Triển lãm năm nay ngoạn mục...