Sở hữu làn da “không tuổi” từ bí quyết của Kim Tae Hee

Là một người nổi tiếng vì nhan sắc không tuổi, lại có lịch làm việc gần như không có ngày nghỉ, vậy tại sao Kim Tae Hee – tượng đài nhan sắc của xứ sở Kim Chi có thể duy trì được làn da đẹp, bất chấp mọi tác động của thời gian

Điều hòa nhịp “thở” của làn da

Kim Tae Hee chú trọng đến sức khỏe của làn da hơn cả việc làm đẹp của bản thân. Bởi, theo cô việc chọn một sản phẩm dưỡng da quan trọng hơn là chọn cây son, kem nền,…

Cô tranh thủ những lúc không quay quảng cáo hoặc ghi hình để cho da “thở” bằng cách để mặt mộc. Và những khi làn da có vấn đề với biểu hiện sạm màu vì lịch diễn, thiếu ngủ, makeup, cô sẽ đến Spa để chăm sóc.

Nếu da trở nên khô và tệ hơn là sần, cô sẽ tăng cường việc sử dụng kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ dưỡng da vào mỗi tối, điều này giúp cân bằng ẩm, làm da mượt và khỏe hơn.

Đặc biệt, khi da nổi mụn, cô chỉ đơn giản là thực hiện 3 bước dưỡng da cơ bản: rửa – cân bằng da – dưỡng ẩm và mỗi tối, chỉ sử dụng lotion để dưỡng ẩm cho da.

Có như vậy, quá trình “hô hấp” của da sẽ trở nên nhịp nhàng, vòng tuần hoàn được điều hòa và vì thế mụn sẽ nhanh chóng biến mất.

Ăn uống khoa học – bí quyết nuôi dưỡng da từ bên trong

Chúng ta đều hiểu, một chế độ ăn uống khoa học với nhiều chất xơ, vitamin và uống nhiều nước mỗi ngày là cách giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, sáng hồng và không ngại lão hóa.

Various types of market fresh sald vegetables packed in an old wooden crate on an old wooden table. Salad vegetables includ types of lettuce, onion, tomato, cucumber, various colour capsicum, potato, radish, beetroot,

Đối với Kim Tae Hee, việc bổ sung lượng lớn trà xanh và nước khoáng sẽ kích hoạt bộ máy trao đổi chất của cơ thể hoạt động tốt hơn.

Đồng thời, cô cũng chăm chỉ uống nước ép cà rốt vì có chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể và làn da như: Magie, Kali, Beta – Carotene,… sẽ chuyển hóa thành Vitamin E và A loại bỏ các hắc sắc tố, giúp da sáng màu và mịn mượt, mụn cũng ít “ghé thăm” hơn.

Luôn luyện tập để không e ngại tuổi tác

Kim Tae Hee chia sẻ rằng khuôn mặt chính là nơi thể hiện sự tăng cân của cô, dù cô hiếm khi tăng cân. Và để duy trì khuôn mặt thon gọn, chuẩn tỷ lệ vàng, cô thường sắp xếp thời gian để luyện tập tại nhà vì lịch làm việc bận rộn của mình.

Cô cho biết: khi luyện tập, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ diễn ra nhanh và mạnh hơn, lượng mỡ thừa sẽ bị đốt cháy và vì thế, vóc dáng cũng như sự tươi trẻ sẽ được duy trì.

Cô cũng không quên nhắn gửi đến các chị em phụ nữ rằng: Làn da rạng rỡ không chỉ từ biểu hiện từ bên ngoài mà còn tỏa sáng từ nét thanh xuân bên trong tâm hồn mỗi người. Và Tae Hee trân trọng những người biết yêu thương bản thân và biết hài lòng với những điều mình có!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*Kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người